活动 || 沈阳经济区惠民冰雪季报名开始啦！

2016年11月30日上午10：30，中国足球运动员，辽宁足球传奇队员肇俊哲现身奥体中心万达广场，携手沈阳经济区旅游产业服务中心正式启动沈阳经济区惠民冰雪季主题活动。

活动现场爵士舞、乐队表演、抽奖环节众多，特邀嘉宾中国足球运动员肇俊哲亲临现场，冰雪集市将有居游卡、滑雪场、温泉度假、景区景点优惠券发放。届时万达广场给予惠民冰雪季主题活动大力支持，到场顾客优惠活动不断，敬请关注。

(2016年11月25日-30日10:00-18:00，沈阳市市民，年满16周岁-70周岁，可持本人身份证原件及手机号码，到奥体中心万达广场居游展位免费办理居游卡。)

11月30日上午10:30居游会员可现场免费领取怪坡滑雪场门票一张（有效期2016年12月6日）。

（票样）

报名条件：居游会员，16周岁-50周岁，报名需提供姓名、身份证号码、手机号码，1000个名额，报满为止。

会员福利：活动现场免费领取怪坡滑雪场门票一张。可选择自驾或者跟团参加活动。

跟团参加活动的会员：

1:在2016年12月1日上午8:30，在奥体中心亿丰广场集合，乘坐沈阳经济区旅游产业服务中心免费提供的大巴车前往怪坡滑雪场;

2:下午17:30游玩结束，乘大巴返回奥体中心亿丰广场。

（景区雪具押金为200元，上车后由各车领队代收）

报名咨询电话：024-86008888

●备足御寒衣物，除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔，要穿鲜艳服装。

●不要单独一人外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。

●摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。

●注意热身，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。

●上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。

●正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

●初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。

●感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。

（本活动最终解释权归主办方所有）