美丽陵水|黎族文化·成年人传统体育之田径项目类

黎族传统体育项目中的竞走，别具一格，风趣异常，有着浓郁的民族特色。

黎族竞走内容与其他民族的田径的截然不同，黎族竞走可分背人竞走、点火竞走、倒立竞走、单脚竞走等。比赛时，背人竞走的参赛者手里要背着一个人，以最快的速度冲过终点，用时最少者获胜。点火竞走的参赛者是用火柴和蜡烛，在一定时间、一定距离内点上蜡烛的多少，比赛规则与穿针竞走类似。倒立竞走是要在规定的距离里，根据规则的要求以双脚笔直不动或双脚蹬空助跑来进行比赛，以到达终点线的时间多少来决定名次。单脚竞走是要在60米长，8米宽的平坦地带，根据人数多少分组，一般每组6人，裁判员一声令下，参赛者单脚走完全程，以到达终点的时间多少计算成绩。

黎族竞走是一项锻炼人的眼力、手的灵活性和身体的平衡性等的一项成年人传统体育。

农闲时，黎族的成年男男女女会聚在一起，进行爬竿过树的田径体育活动。

黎族的爬竿过树比赛会选5棵大树，相隔距离三四米，人数不限。比赛时，将一根6米长的竹竿木钩搭在树杈上，爬到树杈上；再以木钩搭到另一棵树，人也随之荡到树上，爬完5棵树后才能下地，以荡完5棵树所用时间的多少来决胜负。

黎族爬竿过树是一项规则十分灵活的田径体育活动，在比赛时，黎族人们还会自发地拿着鼓、啰等乐器前来助威，深受黎族人们的喜爱。

过去黎族人们会居住在河边中，交通及其不便，外出劳动生产或上山打猎都要渡河，因此游水成了人人应具备的技能，逐渐地“托物竞渡”便演变成竞争较激烈的体育项目。

比赛时，黎族人们会选择在一段河流或水库，选择水深2.5～3.5米的地方作为比赛场所，距离一般为60～100米，参赛者站在起游处，手托10或20公斤的重物，裁判员一声令下即跃入水中，向终点线竞游，以到达终点的时间多少排列名次。

托物竞渡黎族爬竿过树不仅可以锻炼身体，还能增添娱乐气氛，同时还可以增强黎族人们的团结、勇敢的民族精神。

黎族居住区如今还流行着一种“荡转车”的体育活动，这是一项以团体为参赛对象的集体项目。

在比赛时，黎族人们要把荡转车架在高数米的木架上，然后同时坐上4—6人个黎族青年男女，坐在车上时旋转，黎族青年嘴里还会发出“嘿呀嘿、嘿呀嘿、嘿呀嘿……”的声音，这即是一种发力口号，也是一种激动情绪的宣泄。旁边前来观战的黎族人们也会跟着比赛节奏发出震耳欲聋的加油声，好不热闹……最后看哪一组荡得时间最长，哪一组就是最后的获胜方。

荡转车是一项集体项目，它要求所有的参赛选手不仅要专注于自己的动作，还要有大局意识、协作精神和服务精神，只有这样才能获得最后的胜利，这体现了黎族人民勇敢、团结、乐观向上的民族精神。