【脊椎与亚健康】健康养生讲座拯救你的亚健康！

说到亚健康，估计谁都不会陌生，头晕、易疲倦、手足发麻、记忆力减退，腰痛等症状皆是亚健康病症！

（图片来源网络）

说到造成亚健康的原因，多是由于人体组织缺血、缺氧、脊髓神经系统反应能力减低等原因所致！

（图片来源网络）

一系列原因中占比最大的就是脊椎的病变，据统计，人类有85%的疾病源于脊椎，脊椎关节的错位，使得脊椎平衡失稳，导致脊神经、交感副交感神经、椎动脉等造成压迫和牵拉的刺激，引发各种病症，即脊椎病变，可以说“百病皆由脊椎生”，可见保护脊椎是保证我们身体健康的一个重要部位！

（图片来源网络）

上周六，中医药健康旅游城——成都中医大国医馆，开展了健康养生知识系列讲座之《脊椎与亚健康》的大课堂！

朱俊博士作为本次课堂主讲，课堂上，朱俊博士从最简单的人体脊椎构造引入，介绍了人体33块椎骨对人体各个部位的功能。用通俗易懂的以及身边的例子深入浅出的将脊椎部位的功能原理和脊椎疾病预防知识传达给听讲座的每一位市民。也告诉各位市民朋友，保持健康的自我心态是预防脊椎病变的一个重要原因，同时还要做到健康的饮食和起居习惯！

在讲座中，朱俊博士现场为患者演示了脊椎的日常保健方法，以最直观的方式为市民讲解中医理疗的推拿、穴位按压等方法，引得现场听众的一致好评。

此次讲座内容丰富，让市民对脊椎与亚健康有了一个更深刻的认识，也注意到改变不良的生活方式对预防脊椎病变何等重要！

讲座结束后，按以往惯例，成都中医大国医馆为市民朋友准备了可以提高免疫力、促进睡眠、防蚊虫叮咬的养生香囊！

无论你平时的工作有多忙，也请你时刻注意自己的脊椎，保障自己身体健康，毕竟身体健康是革命本钱！

（项目效果图）