因为你不滑雪，所以才错过这些……

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据说从来不滑雪的人

是因为担心自己去滑雪成这个糗样

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“不要担心，跟着我的步伐摩擦摩擦”

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“再看我的…”

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还有这位热爱滑雪的爸爸

去年带着2岁的宝宝一起滑雪飞舞

各种高难度动作全被爸爸熟练玩转

一夜之间火遍全世界

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滑雪运动最早出现在斯堪的纳维亚地区，那里地面一年最多有 8 个月覆盖着厚厚的积雪，所以，居住在那里的人们发明了一种方法，用带子将木板绑在他们的脚上，防止他们陷入雪中。实际上，“ski（滑雪板）”这个词起源于古挪威的“skíð”一词，意思是劈开的一片木材。在这个地区，滑雪是配合捕鱼、打猎和谋生采用的一种运输手段。

现在的滑雪运动是古代北欧式滑雪的延续，无论是北欧模式的越野滑雪和屈膝旋转式，还是登山滑雪或阿尔卑斯式滑雪，都是从挪威Telemark地区延伸而来的。

只有亲自去滑过雪

才知道它有多大的魅力，一碰就会上瘾

只有亲自去滑过雪

才知道滑雪是改变低落情绪的最佳运动

滑雪的乐趣能将负面情绪转移，缓解“冬季抑郁症”

只有亲自去滑过雪

才知道爱滑雪的人身体都棒棒的

滑雪不仅能增强心肺功能，还是一项全身运动

只有亲自去滑过雪

才知道爱滑雪的人身材都很好

滑雪可以减掉冬天增多的脂肪，增强身体柔韧度

只有亲自去滑过雪

才知道冬天的户外可以触摸那么多美景

滑雪不仅是欣赏，还能真切地融入到景色里

滑雪，才是冬天最不该错过的事！

任何事都有第一次

掌握好这些技巧去滑雪吧

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对于双板初学者，转向是突破初级的第一道难关。右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。总结八字句口诀：压左转右，压右转左。

学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受重伤！！！往左后或右后方坐下。绝对不可以往正后方坐，往正后方臀部无法坐到地面。双手摆放于两侧，以免被臀部压到，不要用手掌撑地。臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力，阻止滑动。

臀部在上雪板在下，雪板合拢与斜坡程90度角。用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来。也可以用雪仗置于身后方，以雪仗撑起。

利用八字刹车技术在坡地站稳。板尾稳住，快速移动板头，转动身体，在移动时雪板始终呈八字形，并用边刃卡住雪面。

初学时先用八字刹车法减速。左转，把身体重心移到右脚，保持雪板平行于雪面，右转则反之。此时身体放松，可张开双臂感受重力与方向。

停止的方法很多，这里给大家介绍一种非常简单的犁式停止法。

在滑降中使雪板成犁式状态。重心稍后移，形成稍后坐姿势的同时两板尾蹬开，加大立刃，两板内刃逐渐加大刮雪力量。逐渐加大板尾向外侧的立刃和蹬出力量直至停止。

崇礼全民健身冰雪运动基地揭牌

暨富龙冰雪嘉年华启动仪式正式举行

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崇礼是中国的雪上运动基地，

那么，富龙滑雪场就是滑雪届的“迪士尼”！

富龙滑雪场在地理位置上占据了得天独厚的优势，与城区零距离，真正做到了无缝连接。不仅在冰雪运动设施的建设上投入了极大的人力物力，规划雪道共计37条，一期开放25条，其中初中高级雪道占比3:4:3； 9条魔毯（其中2条为封闭罩式魔毯）；6条高速缆车（其中一条为全长3.6公里的自城区直达雪场的城市空中客车）。

造雪面积达75万平方米，拥有建筑面积达45000平方米的滑雪大厅。雪道最大落差482米，按照国际标准分为初级道7条、中级道11条、中高级道14条、高级道5条，可满足不同级别滑雪爱好者的运动需求。

同时，富龙滑雪场也是张家口唯一一个可以夜滑的雪场，更加吸引人的是富龙将滑雪场与温泉的极致组合，一解滑雪之后的疲惫。

而且富龙雪场内专门设有儿童滑雪服务中心（FLSKI），具备儿童滑雪俱乐部、儿童冬夏令营、娱乐学习、生活看护、选手赛事、滑雪教育认证六大功能。

滑雪教学区的儿童托管区采用特有的儿童教学体系，其中包括专为儿童设计的系列设施、经过严格培训的儿童滑雪教练以及儿童特色滑雪教学课程，开创了国内儿童滑雪教学的先河。

富龙滑雪场每周工作日期间会择期对崇礼区户籍民众免费开放，让冰雪运动真正的走进千家万户。而且还有滑雪进校园活动，免费为各高校的学生进行滑雪授课，为我国的冰雪运动储备更多的人才。

还有精彩的富龙冰雪嘉年华

“让滑雪变得有趣，让嘉年华真正变成狂欢”

即将到来的2022年冬奥会，让崇礼的冰雪运动氛围越来越浓。这个冬天，不妨带上家人朋友一起去崇礼富龙滑雪场玩嗨一次！

整理自网络

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