夏天使用凉席，你要避开这5种认识误区！

进入大暑之后，天气如火如荼。凉席是夏季人们抗拒酷暑的又一大热捧产品。凉席分很多种，有竹席、草席、藤席。不同的材质的凉席，保养和禁忌事项不一样，很多人不知道，一不小心，就误入这5大认识误区。

误区一：凉席不用勤晒勤洗

一般人认为凉席不用勤晒勤洗，有的旧凉席只有等第二年使用时，才简单擦洗一下，有人甚至一个夏季都没有晒洗凉席的习惯。殊不知，夏季潮湿闷热，温度高，人易出汗，凉席缝隙中会很容易滋生螨虫和细菌，所以夏季凉席要勤洗勤晒，除螨杀菌，保持凉席清爽干净，才能保护我们皮肤和身体健康。

误区二：凉席不能暴晒

1、螨虫怕光，暴晒是凉席杀菌除螨的最好方法。材质不同，凉席的杀菌处理方法不一样。藤席、草席经常暴晒是最好最简单的清洁方法。

2、竹席不可以在日光下暴晒。暴晒后竹条变脆，竹条凉性变差不凉，还会缩短竹席的使用寿命。

误区三：凉席适合任何人群

很多人认为，凉席适合任何年龄段的任何人群。殊不知，婴幼儿、经期妇女、年老体虚者都要慎用凉席。

1、婴幼儿，身体尚未完全发育成熟，到凌晨气温偏低，凉席冰凉，幼儿无法做出生理调节，容易受寒；

2、经期妇女，尽量不睡或在凉席上铺上一层薄被褥。凉席会使盆腔、子宫部位的血管收缩，血液循环受阻，引起痛经、经量减少等症状；

3、年老体虚者，怕凉忌凉。睡凉席易使身体受寒，病症加重，所以，铺凉席要根据自己体质，斟酌选用。

误区四：不分材质，用水清洗

有些人不分清材质用水清洗凉席，认为这样洗的干净、彻底。殊不知，藤席、草席，用水浸泡，不易晾干，容易发生霉变，使人皮肤过敏。

凉席的正确清洗方法是：

1、酒精擦洗法：酒精易挥发，还有杀菌的功效。用酒精擦洗，适应于任何一款凉席。

2、高温清洗：高温是杀螨除菌的又一方法，用开水毛巾擦洗或用电熨斗铺上湿毛巾熨烫，也能杀死细菌螨虫。

3、84消毒法：将84消毒液，按比例兑好水，再用毛巾擦洗，也可达到清洗杀菌除螨的效果。

误区五：用硬毛刷刷洗凉席

凉席不太好清洗，所以毛刷是大家最常用的一种工具。用硬毛刷刷洗凉席，容易将凉席表面漆质刷掉，或容易将凉席的藤条刷起毛刺，影响凉席寿命和质量，睡觉时，毛刺还容易伤到皮肤。所以，刷凉席最好用质地柔软的刷子、海绵、清洁绵球擦洗。