盘石乡其下行政区划： 欣欣社区居、 何家坝村、 谭家沟村、 袁家沟村、 牟家碥村、 王家桥村、 场坝村、 新店村、 余家寺村、 天坝村、 双河口村、 盐井坝村、 金龙村、 李家渡村、 川主庙村、 茅坪村、 山青村、 米田村、 渡口河村、 。