优胜美地瑜伽院景区旅游攻略 之景点1（1/共6页）

佩服练习瑜伽的人 动作协调 我不行

连瑜伽的好地方，空气质量很好。

体验了一节课。还是不错的。推荐的

环境真的挺不错的，静静心的好地方~

很好的地方，非常值得来看看，非常满意

景色非常不错，非常美，很棒，环境很好

很好。很不错，值得推荐，很喜欢

练瑜伽其实就是为了有个好身体，其他真不是最重要的。

强身健体，还能减肥，good好

名字很好听，环境也很不错。能选在此处，也足见店主的眼光：吸皇城之紫气，揽西湖之胜景。据说这店已经有12年经营历史！店主是北京人。如果不是指引，第一次来会很难迅速找到。店铺在药师殿旁的殿堂建筑内，布局按照印度的瑜伽文化，大厅的电视滚动播放印度文明，让人仿若置身异域风情。中央有个景观池，作为隔断，有专门的更衣室。更衣换鞋上楼练习瑜伽。楼梯是旋转的，二楼是办公区域，三楼是练习瑜伽的教室。在楼梯转角处安放有店主与印度总理合影。三楼教室有两个，课程一般近一个小时。价格百元一堂，如果加上南宋紫禁城之皇气吐纳，也是值得！“瑜伽”（英文：Yoga，印地语：???）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：??????）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日。