汤山镇以温泉著称，镇上有很多温泉度假区，汤山一号温泉属于有名的老牌温泉，温泉的室内装潢特别气派，室外是露天温泉池，种类很多，水质很好。
汤山一号温泉的大门上写着“南京军区南京总医院”，不用怀疑，往里走就是，里面有箭头指示牌指示着、体检中心、康复中心各处，一幢幢小别墅在园林式的布局中若隐若现，已经能体验到一样“高大上”的感觉。走“露天温泉区”方向，那里就是我们平时所说的“汤山一号”温泉。
在大堂买了门票后，会发个手表状的手牌，里面的额外消费都先刷手牌，出来后再结算付钱，同时手牌也是开储物柜的电子感应钥匙。泳衣、泳裤自带，忘带的话大堂的商店里也有买，其他用品汤山一号都会免费提供。男、女先分别进男宾、女宾，那里有储物柜，放着吹风机、纸巾的梳妆台，淋浴区，洗手间。根据自己手牌上的号码就能找到对应的储物柜，里面摆放着浴巾和拖鞋。建议先洗把澡，毛孔张开后更容易吸收温泉中的矿物质，然后换上泳衣，就可以去泡温泉了。冬天的话，洗好澡记得把身上擦干，否则走出去后要冻出病来。
经过一个室内的游泳池，步入室外温泉区，有箭头指示各个汤池所在，每个温泉边都有牌子介绍它的水温。动感区比较好玩，里面有人气极高的鱼池，利用温泉池中水泡、水柱起按摩作用的SPA水疗池。休闲娱乐区有调料品温泉姜池、醋池、茶池，还有石板浴，在热乎乎的石板上躺一躺很舒服。由中草药温泉组成的养生区很适合老年人，里面护肤的牛奶池则很受女性欢迎。美容养颜区由各种花瓣池组成。想要刺激，就去石林区，让瀑布温泉冲在背上，或者轮番泡福、禄、寿三个冷热不一的温泉，感受冰火两重天。
值得一提的是动感区的鱼池，其他温泉的鱼池一般要另外付费，而汤山一号的鱼池是免费的。泡在温泉中保持不动，就会有小鱼来啃你的死皮，有酥痒的感觉，只要一动鱼就会逃走，继续保持不动一会，它们又会围过来。
泡完温泉后换上汤山一号提供的衣服，就可以去二楼休息区休息一下。影视休息区的每一张沙发椅前都配有一台小电视，戴上耳机，互不打扰，安静舒适。想运动，可以去打打乒乓球、台球。休息区提供免费水果、饮料、小点心。修甲、按摩等服务需要另外付费。点主食、汤类、菜类也要另外付费，价格在能接受的范围，你也可以就吃点免费的水果填填肚子，出去后到汤山镇上的农家餐馆吃饭。
汤山一号温泉有自带的酒店汤山一号温泉度假区，入住酒店能享受温泉门票优惠，108元泡两次。住在酒店的好处，一个是可以一大早去泡温泉，避开人流，而且温泉晚上换水，早上池水干净；另一个是可以在房间里的大浴缸泡温泉（订房时再确认下房间里有没有大浴缸）。
