老山城市休闲公园景区旅游攻略 之景点28（28/共40页）

公园面积很大环境优美很清静，每天一大早儿来锻炼的居民很多，唱歌的练剑的打拳的，比比皆是，看得出来人气很旺。公园绿树成荫，空气新鲜，适合散步和健身，天热带孩子乘凉也不错

非常大的一个免费开放的公园，里面有丰富的植被，还有一个海拔125米的老山撩望台，这里不仅可以健身跑步，还可以在老山上进行山地车骑行

老山城市休闲公园位于八宝山地铁口往北，与老山驾校融为一体。车行道属于老山驾校，人行道部分属于老山城市休闲公园。这里树木茂盛，花团锦簇，健身步道修建完善，健身器材种类繁多，标识规范醒目，是锻炼身体和免费练车的好地方。

老山城市休闲公园是一处免费公园，与老山驾校比邻而居。以前练车能整个车行道贯通，现在在老山驾校区域加了大门，车辆只能绕道而行。驾校内，机动车道和人行通道用铁护栏隔开，比较安全。记得2008年我刚学车的时候，来这里练过车，当时的教练说我们几个女学员：“你们这样的，拿了驾照，放在家里也是摆设。”意思是说我们女学员实操能力差，即使拿了本，也不敢上路。我就一遍遍的到老山公园的车行道上练习，终于顺利拿到驾照并且跑过从北京到山西的长途，大雨、下雪天都开过车，成为了一名久经沙场的老司机。任何事情都是熟能生巧，看到这些道路，顿时感到很亲切。
 公园内雪松苍翠，金银忍冬红红的果实惹人怜爱，给冬日增添了一抹喜庆的颜色，高高的杨树挺拔屹立着，叶子已落光的栾树在蓝天的映衬下如水墨画般静谧唯美，想起小时候的美术课本上有一幅吴冠中先生的冬日的树的画作，就是这般模样，只剩光秃秃的树桠，地上是厚厚的雪，我从小生活在南方，南方的冬天温暖如春，树木都是绿油油的，心想，北方的冬天原来这幅萧瑟的光景，后来到北京工作，爱上这里冬日的雪花、光秃秃的树桠、冰糖葫芦，还有涮羊肉、羊蝎子、烤鸭、炒肝，还有这里的朋友和在这里建立的小家庭。 这里的健身步道正在修建，公园和车行道也建起了护栏，健身器材很多，跳舞的、下棋的、打牌的、打篮球的，公园里很热闹。公园里还有一处文物《老山汉墓》，但是并未对外开放。公园内的灯是太阳能灯具，节能环保。公园南侧的道路两旁有停车位和充电桩。公园旁的公厕有人脸识别供纸机和公厕智能引导系统，蹲坑旁边还有紧急呼叫按钮，非常的高大上，给人们出行带来了很多方便。 老山城市休闲公园是一处健身休闲的好去处。

离我家不远的休闲公园，植被绿化很好。毗邻北京自行车馆，08奥运会，布什也在公园的山头骑过自行车??。老山汉墓也在园内，相关资料可以在首博看到。除了冬季（青松、花鸟），其他三季老山都绿树成荫，花开不断。登上观景台，可以看见北京奥运会自行车馆的“大锅盖”，登上山顶瞭望台可以眺望北京城：近有电视塔，远有大裤衩、中国尊、盘古大观、奥运五环塔……

老山城市休闲公园位于长安街西延长线以北石景山老山地区，东临上庄东路，南到老山南路，西侧紧邻老山奥运场馆群，北至田村山南路，是石景山区的健康主题公园。 这里给我印象最深的是健康步道旁边的标示牌，在起点处写到：“没有全民健康，就没有全面小康。走健康之路，步健康人生。”在100m处写到：“健步走呼吸控制：自然呼吸最为宜，不要刻意深呼吸，不要硬性加限制，呼吸均匀要牢记。享受快乐行走，磨砺精神意志。”在200m处写到：“健步走正确姿势：抬头挺胸缩小腹，双手微握放腰部，自然摆动肩放松，迈开脚步向前走。同走健康之路，共享品质生活。”其余每隔100m的标示牌对于步行数量、热身活动、行走益处、运动后的注意事项、禁忌、突出特点、健步走过程中的注意事项、健步走的意义、每次健步走的最佳状态、健步走后的拉伸活动、强度与步频、步幅的一般标准，分别进行了描述。我走过这么多公园，标示牌写的这么详细的，还是第一次见到。 另外，公园内树木郁郁葱葱、鸢尾开的正好，门口不知名的白色和紫色的小花素净雅致，健身器材一应俱全，路边有供游人休憩的木椅，树干形状的垃圾桶显的和周围的环境很搭，重修装修过的公共卫生间焕然一新，非常整洁卫生。这个免费公园是附近居民休闲健身的好去处。

这里的休闲广场值得一去，有特色的树林之大，环境清幽，是最理想的天然大氧吧。

就在家附近，原是一片野山野地，因为08年奥运会改造成了休闲公园，没有门票，饭后散步很不错，但没有游艺等。

北京免费开放的城市公园有很多，老山公园算是其中顶大的一个。

老山真大，2020年新修了好几条环山的大马路！ 看这几条宽敞的环山路，春天好赏花。