扎尕那景区旅游攻略 之景点14（14/共14页）

扎尕那位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美的地方之一。村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。

扎尕那地处迭部县益哇乡的山谷里，从迭部县城开车过来大约需要1小时，从郎木寺前来约需2小时。扎尕那适合七八月份游玩，此时草原碧绿风光最美，一般游客多是在走甘南川北线路时从郎木寺前来。常规的游玩时间是第一天下午到达，在村中悠闲漫步欣赏美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，第二天早上拍摄清晨的云雾和日出后离开。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。

扎尕那村又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日村、达日村和代巴村，最下的东洼村和最上的代巴村相距约5公里，有一条盘旋的公路联通四个村子。可以步行或开车一一参观拍照，步行由下到顶约需1小时。

从村口处开车进入，首先到达的是山下的东洼村，这里有一块大石名叫大石门，大石门旁边的小山坡处便是适合拍照的第一个地点。在这里可以仰拍村庄沿山而建的美景，村子后面被峭壁包裹，而村顶最高处则是一个藏传佛教的寺院，景色即为奇幻美丽。东洼村人口最多，也是住宿的最佳地点。可以在此处的农家办好住宿，再步行或驱车向更高的几个村庄游玩，步行到最高处约需1小时左右。

沿公路向前上山，则是业日村，业日村旁有一片开阔的青稞地，经常可以看到藏族人家在田里忙碌的场景，场面安然淳朴。另外业日村里还有著名的旅行家约瑟夫洛克曾经居住过一年多的房子，不过现在仅能在外面参观。

继续向上前行，经过达日村后有一块视野开阔的观景台，这里便是俯拍全村的最佳地点。可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，显得古朴安详，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出大片的绝妙之地。拍摄全景之后便可以下撤返回到东洼村住宿，最深处的代巴村由于地势较偏，可看的风光较少，可以不去。

除了下午时拍摄一圈，扎尕那还有众多的内容值得期待。每天清晨，山上的岩壁之间几乎都有云雾缭绕，而夜晚灯光寂灭时的星空也是美丽灿烂，都是拍照的好机会。时间足够的话还可以拿出1-2个小时爬爬东洼村的后山去看山顶的寺院，一路经过的民居都是古老的建筑，其中木制的楔铆结构更是古老奇特。如果幸运的话，可以遇到当地善良的藏民，还会被邀请到家里做客，品尝糌粑酥油茶等传统美食，体验当地人的淳朴热情。

另外，村子后面有一条大约两天的徒步线路，可以通向人迹罕至的湖泊和石林，风景原始优美。不过这条路线仅适合户外爱好者前往，需露营一晚。行走这条路线时可以在村中租马，并找马夫带路，一般一匹马一天约150元。

住宿餐饮扎尕那的住宿多为当地的藏族民居农家乐，近两年也有条件还不错的客栈开放。最大的一家是扎尕那大酒店，就在一进扎尕那的第一个村子处，有标准间和藏式普通木间，也有自己的停车场，条件很好。联系电话15393685335（加措）。在扎尕那用餐也多在住宿的藏族民居内，价格不贵，不少地方还可以亲自上阵自己掌勺，和老板家一起用餐，十分有趣。

??扎尕那意为“石匣子”，位于甘肃迭部县西北34公里处的益哇乡境内，海拔3000米，是一座完整的天然“石城”，有“阎王殿”之称。 ??扎尕那山势奇峻、景色优美，地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。 ??扎尕那又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日村、达日村和代巴村，东洼村和代巴村相距约5公里。 ??游玩扎尕那，大概就是东西对向的两处观景台加一些徒步游览。1?东边的观景台在仙女滩，不坐景区观光车徒步也不远，景区大门右边从栈道上去，仙女滩是一块草坡，还有两个视觉不错的观景台，这是最近最方便的一处观景台，适合拍落日晚霞；2?西边的观景台是“达日观景台”，距景区大门约5km，开车或徒步到达，这里地势更高，可看见仙女滩，更是观日出的好地方；3?除了观景台观景，有时间体力兴趣还有徒步穿越线路，也可以观光车 徒步 骑马等方式，深度游览扎尕那。 ??tips ??扎尕那景区从2020年六月起免门票，截止时间请关注甘南藏族自治州相关信息，景区大门前有两个停车场，停车费10元，景区入口有观光车，40元往返。 ??在扎尕那景区住宿点可以选择东洼村或达日村，东洼村靠近景区大门，住宿多，也比较方便；达日村位置高 ，适合看清晨云雾缭绕和拍日出。景区住宿条件相对简陋，不能接受的可以选择住迭部县城，两地相距25km，只是观景游玩不如住在景区方便。 ??扎尕那天气多变，天气预报仅供参考，很多时候晚上下雨，上午云雾，下午多云。天气多变也使得扎尕那神秘美丽，如果时间相对宽裕，可在扎尕那小住一两日，充分体验扎尕那的美。

我是初春时节去的扎尕那，这时景区内还是农闲时间，土地还未播种，所以整个区域除了蓝天白云和高大雪山，就是黄褐色的土地，风光别样。

这是一个石头的世界，到了扎尕那后，没有坐观光车，顺着栈道爬到仙女滩，能俯瞰整个山谷，当天下雨，没能看到蓝天白云的扎尕那，但是可以看到云雾缭绕的仙境一般的神山。继续爬山到了仙女湖，这最多算是个小水塘。山腰处有一些金碧辉煌的藏传佛教寺庙，景色很壮阔，由于时间有限，没去其他地方了。

甘南扎尕那被称为天堂的眼泪。 扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

接近中午时分大雾渐散，上扎尕那涅甘达哇神山公园游览，公园尚未完全开发完整，半山后面的道路人马共走，满路马屎兼碎石泥泞，只好进早反回，走近公园门口的栈道，趁大雾散去，远望昨晚留宿的村寨，藏寨依山而建层层叠叠，刚收割完的麦田草场菜地仿如画家的调色盘，或深或浅或黄或绿，是如此和谐，如此的宁静，栈道小亭内有两位藏族小男孩再用藏文写作业，亭外有民族服饰出租的摊位，估计是他们的姐和妈，姐姐会讲简单的国语，这小男孩比较害羞，不肯开口也不知道汉语讲得怎样[呲牙]

看风景一定要选择好的天气，我来到扎尕那的头一天是阴天，第2天是蓝天白云，第3天还是阴雨，而让我感觉不同的天气看到的扎尕那是不同的，今天给大家发的是最后一天在扎尕那的清晨，阴雨连绵，还笼罩着各种的云彩。给人的感觉是多么的与众不同啊。

扎尕那被群山环抱、曾经是与世隔绝的世外桃源，如今公路已经开通，从迭部县城打车二十分钟即可到达，景区内有几座藏族村落，餐饮、住宿都很方便。

扎尕那，藏语翻译“石匣子”，古又称阎王殿。这是一片依山而建的石城，整个小镇萦绕在变幻莫测的迷雾中。在小镇中闲逛，当地藏民大婶淳朴，邀我进她帐篷避雨，送给我一碗酥油茶，一把糌粑，扎西德勒。

扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。?重峦叠嶂，碧峰如翠，蓝天如洗，一间间带有藏族风情的榻板房掩映其中，两层的木质建筑，几间精心装修的纯藏式客房，黄昏时分，炊烟袅袅，余晖洒在榻板房的屋顶，静谧的村庄和大自然合二为一，安抚着人们躁动的心灵。

1. 拍摄当地居民时请最好获得同意，当地人多友善，可以试着与他们交朋友，避免粗暴的直接拍照。2. 扎尕那民风还较为淳朴，但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给当地孩子建立不健康的价值观。3. 若被当地居民邀请到家中做客可以送给他们一点小礼物作为感谢，请不要直接付钱，以免将淳朴的关系变成变了味的收费民俗表演。