【健康】怎样提高免疫力？这些方法让你的身体倍儿棒！

来源: 吉林旅游广播 | 时间：2016-12-19





小编说天气

今天是2016年12月19日（农历冬月二十一）

星期一， 长春，多云

西南风微风，气温2到-5度

小编祝您一天好心情！


免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。你是免疫力差的那群人吗？哪些食物能提高免疫力？增强老人和儿童的免疫力有什么妙招？



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◆来源：人民日报

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本期编辑：徐小超






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