畅游大湘西：来元帅故里“品”武陵民俗

桑植白族是一个古老而神秘的民族，主要集中在刘家坪、芙蓉桥、淋溪河等地。桑植白族有着神秘悠久的历史，还有着灿烂的非物质文化遗产。

刘家坪乡属于白水江自然保护区,是全县植被最好的乡之一,被前来考察的专家誉为"地球上难得的一块绿地"。这里曾是当年的阴平古道，刘家坪石岭下还有马家窑文化遗址。

芙蓉桥与淋溪河合并设立成为芙蓉桥白族乡，芙蓉桥白族原称“民家人”，有特产习俗白族三道茶，也叫团圆茶，第一道是苦茶，第二道是甜茶，第三道是蛋茶，寓有“先苦后甜”的人生哲理。

在桑植，可以欣赏到古朴、原始的仗鼓舞，它粗犷、刚劲、原始、大方又夹杂武术套路，和“土家族摆手舞”、“苗族猴儿鼓”并称为张家界三朵艺术奇葩。

还有霸王鞭，以鞭敲击肩、臂、腰、背、腿，打出有节奏的声音，随之而跳跃起舞；打花棍，表演时，姑娘们身着白族服饰，手舞花棍，以击打使花棍发出悦耳动听的碰击声并和着姑娘们青翠婉柔的歌声，场面热闹极了。

在桑植，不仅有独特的白族文化，还有可歌可泣的红色精神。坐落在桑植县城以北12公里处的洪家关，就是贺龙元帅的故乡，这里群山拱围，峰峦叠嶂，云雾缭绕。

1916年，二十岁的贺龙接受革命党的指示，组织二十多个农民夜闯芭茅溪盐局，贺龙亲手脚刹税警队长，缴获15支步枪，2支手枪和9000斤盐，他下令把盐统统分给穷人，解救了俘虏，用这十几支枪武装起他的队伍，贺龙“两把菜刀闹革命”的故事由此传扬开来。

贺龙元帅的故居是一栋古朴简陋的农舍，木房的门楣上悬挂着邓小平同志亲笔题写的“贺龙故居”匾额，堂屋正中的桌上安放着贺龙元帅半身铜像。走进陈设简朴的居室，就看到板壁上悬挂着为中国革命英勇捐躯的贺龙 6 位亲人的画像和英雄事迹，细细读来，令人感动，深受鼓舞。

洪家关还有一个奇观，不论晴天雨天总有云海出现，选择一个晴好的早晨，登上山顶，与奇妙无比的日出云海图来场约会吧。

在武陵源这块神奇的土地上，文化是底蕴，元帅是精神，绿色是潜力。所以来到这里，一定要畅游这个绿色的王国。

澧水之源的五道水镇岔角溪村绝对是首选之处，这里位于桑植以北最边缘，“山高水长，亿斯万年”，在村口的一处山崖上，远远便能瞅见的八个大字格外醒目，是古代土司的北境边关。

好山好水好物产是岔角溪人的骄傲，这里水质纯净得可以直接饮用，还是娃娃鱼保护基地。干净的河滩，清澈见底的溪水潺潺而过，这不是在画里，也不是在梦里，就在美丽的岔角溪村里，这醉人的场景吸引着成千上万的山外来客。

接着你还可以去被誉为“张家界的西花园”的天泉山国家森林公园，该公园位于永定区尹家溪镇天泉山村，是继张家界、天门山、峰峦溪国家森林公园之后，张家界市拥有的第四个国家级森林公园。

如果你向往世外桃源的生活，尹家溪镇长茂山村千亩桃源基地一定可以满足你。这里，山水相映，鸟语花香，不仅有让你如痴如醉的数十万株桃花，还有“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的盛景。