来吧朋友！俯瞰香港的高山低谷！美到迷失自己

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打 开 的 第 一 件 事 情 就 是 置 顶 我们 公 众 号

‘身 体 和 灵 魂 总有一个要在路上’

夏天，闷热的天气不是宅在家吹空调就是去水上活动，还有其他选择吗?? 当然有，爬山就是一个不错的选择哦! 

   

近年来，负重运动特别流行~ 大家都想瘦想健康, 运动的方法有很多, 而明星都会选择爬山, 为什么呢? 

-看尽良景, 踏遍无限褔地
- 亲近大自然
- 多人同行, 行!
- 不用花钱
- 远离繁嚣 吸收新鲜空气
- 跟情侣, 闰蜜拍照片
- 锻鍊健康美好身体

要是去香港爬山, 你知道的香港的山有哪些呢? 这4条爬山路线，绝对正! 碰到明星记得感谢我呀!


 
龙脊远足径

路线：石澳道近土地湾村 → 打烂埕顶山 → 石澳郊野公园 → 大浪湾

龙脊位于石澳，属于港岛径第八段，沿途风景优美，可饱览南中国海、石澳、大浪湾、赤柱等一带壮丽的景观。由于石澳的山峦高低起伏，远观犹如一条露出的飞龙骨脊，故命名龙脊。于2004年，龙脊被《时代周刊》（亚洲版）评选为亚洲最佳市区远足径。喜爱行山的朋友一定不容错过。

交通：从港铁筲箕湾A3出口的筲箕湾巴士总站，搭乘9号巴士，在石澳道土地湾巴士站下车。
 

咸田


北潭凹

大浪湾观海踏浪

路线：西湾 →咸田湾 → 大浪坳 → 赤径 → 北潭凹

大浪西湾有「香港十大胜景」之首的美誉，最适合爱行山又爱大海的朋友。沿着麦理浩径第二段的大浪湾观海踏浪路线行走，途中可享游山之乐之余，更可尽情享受面向大海无拘无束的感觉。你亦可以赤脚走到海滩感受海水的凉快，倾听风与浪拍打的天籁之音。体能较好的朋友可以尝试在路径中的大浪坳登上西贡「三尖之一」的山峰蚺蛇尖。

交通：在西贡市中心乘搭的士或NR29屋村巴士前往。


 
大帽山赏云海

路线：荃锦坳出发 → 大帽山道或行山径 → 大帽山顶

大帽山是全港最高的山，海拔高957米。由于登上山顶需要不少体力，所以比较适合平常有做运动，有一定体能的朋友。在大帽山行山沿途可腑瞰锦田及九龙一带，遇上天朗气清的日子更可看到远至大埔、 港岛、南丫岛、后海湾等地方。大帽山亦是摄影发烧友的至爱景点，在这里捕捉香港日出及云海最美的影像

交通：荃湾如心广场巴士站51号小巴
 


东涌 > 大澳

路线：东涌 > 沙螺湾 > 深屈 > 大澳

大澳渔村甚具特色，更有大量特色食物。行完山食好的！
大澳美食

距离：13.5公里

需时：4小时

温馨提示

-怕蚊子的,带蚊贴
-怕太阳晒的,带伞
-怕热的,穿浅色和薄的衣服
-热身是必须的
-多喝水是重点

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