冬季约“泡”，你约对了吗？老司机教你约“泡”~

来源: 镇北堡温泉小镇宁夏旅游 | 时间：2016-12-29



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冬季泡温泉，约上三五好友，

边泡温泉边聊天，既惬意又解乏。



温泉虽好，
可也是十分讲究的。
水温
34℃~36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；
37℃~38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；
39℃~42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。但水温过高，对人体也有害。
成分
氡泉能调整心律、血压，对内分泌功能紊乱、单纯性肥胖都有良好的治疗效果；
硫泉对多种皮肤病（疥、癣、慢性湿疹、痤疮、痒疹、硬皮症、神经性皮炎等）都有疗效，对各种慢性关节疾病，特别是慢性风湿性关节炎的疗效最明显；
钾、钙等离子能增强心脏血管功能；
镁对神经系统具有镇静功效，还能轻度降压；
加入的草药
古代文献记载，在温泉水中加些草药、鲜花，可预防疾病、抗衰老。加当归，能补益气血，最适合女性；
加纯天然植物灵芝菌、熟地等，能增强机体抵抗力，具有防癌抗癌的作用；
芦荟池能美白肌肤、清除皮肤表面油脂，对去除青春痘、祛斑有疗效；
薄荷池则可以提神醒脑、洁肤抗瘙痒。

▲瑞信（天沐）温泉旅游度假区实景图
泡温泉作为冬季保养的养生宝典，
泡之前我们需要准备些什么呢？
1、充分休息
虽然泡温泉可以修身养性，强身健体，但是也是需要耗费体力的。所以，泡温泉前必须要充分休息好。且饱食、醉酒以及连日奔波劳累后不易下池泡温泉。
2、泳衣泳裤
泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣，不宜太紧。
3、毛巾浴袍

由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。

（来自小沐沐的温馨提示：瑞信（天沐）温泉旅游度假区毛巾、浴袍应有尽有，你完全不必担忧哦~）

4、一杯暖茶

泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象。因此，备好暖茶补充水份才是王道，体寒的人还可以备些姜汤驱寒。

（来自小沐沐的温馨提示：瑞信（天沐）温泉旅游度假区随处都备有姜茶 ，你想喝多少就喝多少呢~）

5、密封袋

泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。

（来自小沐沐的温馨提示：瑞信（天沐）温泉旅游度假区早已为你准备好密封袋，妈妈再也担心你的手机了~）

我带着你，你带着钱。
来一场说泡就泡的温泉。
准备好这一切，
便可和朋友、家人赴汤啦！
让生活慢下来，让心灵静下来，
闲来泡泡温泉，玩玩茶道，

被大自然如画的美景宠爱着。


元旦，

去贺兰山下，

泡真山·真水·真温泉吧。





新年到，

礼物到，

我们特地为大家准备了超级大大大的惊喜，

想让大家度过一个完美的新年！

冰雪圣诞小镇
16.12.10-17.01.20


优惠时间：2016年12月10日—2017年1月20日

优惠地点：镇北堡温泉小镇

游客热线：0951-7880666

优惠活动：

温泉、住宿
套餐


1、温泉美食养生套餐

158元（会员价138元）泡天沐雪景温泉，送价值40元的美食街小吃券，加20元就能享受自助餐、搓澡+捏脚或太空舱+木桶浴等，另加10元还能参观葡萄酒博物馆。


2、温泉美食欢乐套餐

158元（会员价138元）泡天沐雪景温泉，送价值40元的美食街小吃券，加20元就能享受自助餐、坐驯鹿拉雪橇或狗拉雪橇、玩冰雪王国、耍逗逗乐里的任意一项，另加10元还能参观葡萄酒博物馆。


3、住宿养生美食套餐

338元（会员价318元）住天沐温泉精品酒店，加10元即可获得价值50元的美食街小吃券，加20元就能享受自助餐、搓澡+捏脚或太空舱+木桶浴等，加58元就能泡1人温泉，加108元就能泡2人温泉，另加10元还能参观葡萄酒博物馆。


4、住宿美食温泉欢乐套餐

338元（会员价318元）住天沐温泉精品酒店，加10元即可获得价值50元的美食街小吃券，加20元就能享受自助餐、坐驯鹿拉雪橇或狗拉雪橇、玩冰雪王国、耍逗逗乐里的任意一项，加58元就能泡1人温泉，加108元就能泡2人温泉，另加10元还能参观葡萄酒博物馆。


亲子、单人
套餐


1、亲子套票A

498元（两大一小，限1.5m以下儿童），可住天沐酒店，泡天沐温泉、玩冰雪游乐场（驯鹿拉雪橇、狗拉雪橇、极限滑雪、滑雪圈、悠波球）、冰雪王国、葡萄酒博物馆。


2、亲子套票B

398元（两大一小，限1.5m以下儿童），可住天沐酒店，泡天沐温泉、玩冰雪游乐场（驯鹿拉雪橇、狗拉雪橇、极限滑雪、滑雪圈、悠波球）、葡萄酒博物馆。


3、单人套票

218元，可泡天沐温泉，玩冰雪游乐场（驯鹿拉雪橇、狗拉雪橇、极限滑雪、滑雪圈、悠波球）。

镇北堡温泉小镇·交通指南
自驾路线
 

银川市—北京路—西夏广场右拐向北18公里—镇北堡西部影视城正对面即到。

石嘴山市—G110国道银川方向50公里—镇北堡西部影视城正对面即到。

吴忠市—福银高速银川方向50公里—绕城高速30公里新小路/滚钟口下沿G110向北8公里—镇北堡西部影视城正对面即到。

中卫市—G109吴忠方向90公里—S201宁夏方向60公里—G110向北25公里—镇北堡西部影视城正对面即到。

公交路线
 

旅游专线（南关清真寺—镇北堡西部影视城）

南关清真寺—南门商城—宁大南校区—新城中站—火车西站—同心路—北方民族大学—宁夏军区—镇北堡西部影视城正对面（8分钟一趟）

游三（新月广场—镇北堡西部影视城，4月20日-10月20日）

新月广场（09：00）—太阳神大酒店—唐槐园—人民广场—银川文化城—银川火车站—怀远路兴州街口—镇北堡西部影视城正对面（14：00）

公众号相关信息

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